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Ein kleines, stilles Wesen hat alles in mir zum Schweigen gebracht – und mich erinnert, wie tief Verbundenheit wirklich geht.

Ich wollte nur den Topf in den Kühlschrank stellen. Sie stand hinter mir, flüsterte: „Lifehack.“ Und ich war plötzlich stolz.

Manche Menschen legen dir ihre Gefühle wie einen Rucksack hin. Doch du darfst sagen: „Das ist nicht meins.“

Wenn Schuld nicht getragen wird, wird sie oft geworfen – auf jene, die längst verletzt sind. Und das tut noch einmal weh.

Vielseitig statt unentschieden: Warum Scanner-Menschen nicht zu viel sind, sondern voller Möglichkeiten.

Ein Text über die Sehnsucht, echt zu sein. Über Einsamkeit, die leise bleibt – und über das, was trotzdem Halt geben kann.

Hoffnung ist kein Versprechen, dass alles gut wird. Sie ist ein Zeichen, dass du liebst – auch wenn du Angst hast.

Morgen hab ich Geburtstag. Ich feiere klein. Mit halbem Akku, 300 Katzenhaaren – und Tortillachips.

Ich berate nicht, weil ich alles weiß. Ich berate, weil ich mittendrin bin. Im Leben. Im Chaos. Und mit offenem Herze

Wenn mein Wecker um 5 Uhr klingelt, ist mein Körper wach. Der Rest von mir liegt noch drei Zeitzonen weiter hinten.

Ich wollte das Gespräch. Aber ich wollte es auch absolut nicht. Und dann stand ich da. Bereit. Offen. Mit Fluchtroute.

Ich liebe mein Leben. Und manchmal will ich es in eine Tupperdose packen und für drei Tage in den Kühlschrank stellen.

Ich wollte einfach nur einkaufen. Ganz unspektakulär: Brot, Milch, Gemüse, irgendwas fürs Wochenende. Ein ganz normaler Tag. Und dann…...

Neulich wollte ich jemandem schreiben, dass ich endlich meine To-do-Liste abgearbeitet habe . Und mein Handy meinte: „Du meinst sicher:...

…ein ehrlicher Blick auf die Sehnsucht, als ganzer Mensch gehört zu werden – jenseits von Schubladen und vorschnellen Urteilen…

Kennst du diesen inneren Antreiber, der dir ständig zuflüstert: „Da geht noch mehr. Das reicht noch nicht. Du musst dich noch mehr...

Oder: Warum Smalltalk für hochsensitive Menschen oft anstrengender ist als tiefsinnige Gespräche Viele hochsensitive Menschen kennen...

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich etwas verändern möchtest, aber dich immer wieder im Grübeln verlierst? Deine Gedanken drehen...

Wenn du herausgefunden hast, dass dein Kind hochsensibel ist, kann das vieles erklären: Warum es schneller überreizt ist, intensiver...

„Lass es einfach auf sich beruhen.“ „Kannst du nicht einfach still sein?“ „Es bringt doch eh nichts, etwas zu sagen.“ Diese Sätze hören...