Herzlich Willkommen auf meinem Blog!
 

Ich liebe mein Leben. Und manchmal will ich es in eine Tupperdose packen und für drei Tage in den Kühlschrank stellen.

…ein ehrlicher Blick auf die Sehnsucht, als ganzer Mensch gehört zu werden – jenseits von Schubladen und vorschnellen Urteilen…

Kennst du diesen inneren Antreiber, der dir ständig zuflüstert: „Da geht noch mehr. Das reicht noch nicht. Du musst dich noch mehr...

Oder: Warum Smalltalk für hochsensitive Menschen oft anstrengender ist als tiefsinnige Gespräche Viele hochsensitive Menschen kennen...

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich etwas verändern möchtest, aber dich immer wieder im Grübeln verlierst? Deine Gedanken drehen...

Wenn du herausgefunden hast, dass dein Kind hochsensibel ist, kann das vieles erklären: Warum es schneller überreizt ist, intensiver...

„Lass es einfach auf sich beruhen.“ „Kannst du nicht einfach still sein?“ „Es bringt doch eh nichts, etwas zu sagen.“ Diese Sätze hören...

Kennst du das? Dein Tag war eigentlich ganz in Ordnung. Vielleicht gab es ein paar nette Begegnungen, einen Moment der Ruhe, einen...

In meinem Workshop Grundlagen Intensiv zur Hochsensitivität gab es einen Moment, der bei vielen Teilnehmenden für ein tiefes...

Viele Hochsensitive kennen das Gefühl, dass sie in bestimmten Bereichen „anders“ sind – intensiver fühlen, mehr wahrnehmen, schneller...

Jeder von uns kennt sie – diese Emotionen, die sich unangenehm anfühlen und die wir am liebsten wegschieben würden: Wut, Traurigkeit,...

Manche Menschen scheinen über Kritik, scharfe Worte oder abweisende Reaktionen einfach hinwegzugehen. Hochsensitive Menschen spüren...

Viele Eltern kommen zu mir in die Beratung, weil sie vermuten, dass ihr Kind hochsensitiv ist. Sie suchen nach Erklärungen, nach Wegen,...

Es gibt Momente im Leben, in denen wir merken: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Vielleicht fühlst du dich in bestimmten Bereichen...

Manchmal stehen wir an einem Punkt im Leben, an dem wir etwas oder jemanden loslassen müssen – auch wenn wir es nicht wollen. Eine...

Kennst du das Gefühl, dass sich Gedanken in deinem Kopf drehen, ohne dass du eine Lösung findest? Oder dass du mit einer Situation...

Sätze in Deinem und meinem Kopf und Herzen wie "Ich bin so anders als die anderen", "Ich fühle mich nicht normal" oder "Ich passe nicht...