Herzlich Willkommen auf meinem Blog!
 

Kennst du diesen inneren Antreiber, der dir ständig zuflüstert: „Da geht noch mehr. Das reicht noch nicht. Du musst dich noch mehr...

Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich etwas verändern möchtest, aber dich immer wieder im Grübeln verlierst? Deine Gedanken drehen...

„Lass es einfach auf sich beruhen.“ „Kannst du nicht einfach still sein?“ „Es bringt doch eh nichts, etwas zu sagen.“ Diese Sätze hören...

Kennst du das? Dein Tag war eigentlich ganz in Ordnung. Vielleicht gab es ein paar nette Begegnungen, einen Moment der Ruhe, einen...

In meinem Workshop Grundlagen Intensiv zur Hochsensitivität gab es einen Moment, der bei vielen Teilnehmenden für ein tiefes...

Viele Hochsensitive kennen das Gefühl, dass sie in bestimmten Bereichen „anders“ sind – intensiver fühlen, mehr wahrnehmen, schneller...

Jeder von uns kennt sie – diese Emotionen, die sich unangenehm anfühlen und die wir am liebsten wegschieben würden: Wut, Traurigkeit,...

Es gibt Momente im Leben, in denen wir merken: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Vielleicht fühlst du dich in bestimmten Bereichen...

Ich weiß, dass ich Pausen brauche. Und trotzdem ist es oft unglaublich schwer, sie mir zu nehmen. Kennst du das auch? In meinen...