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In meinem Workshop Grundlagen Intensiv zur Hochsensitivität gab es einen Moment, der bei vielen Teilnehmenden für ein tiefes...

Viele Hochsensitive kennen das Gefühl, dass sie in bestimmten Bereichen „anders“ sind – intensiver fühlen, mehr wahrnehmen, schneller...

Jeder von uns kennt sie – diese Emotionen, die sich unangenehm anfühlen und die wir am liebsten wegschieben würden: Wut, Traurigkeit,...

Es gibt Momente im Leben, in denen wir merken: So wie es ist, kann es nicht bleiben. Vielleicht fühlst du dich in bestimmten Bereichen...

Ich weiß, dass ich Pausen brauche. Und trotzdem ist es oft unglaublich schwer, sie mir zu nehmen. Kennst du das auch? In meinen...

Kennst du das Gefühl, dass sich Gedanken in deinem Kopf drehen, ohne dass du eine Lösung findest? Oder dass du mit einer Situation...

Hochsensitive Kinder (HSK) nehmen ihre Umwelt intensiver wahr als andere Kinder. Sie bemerken feine Details, reagieren stark auf...

Kennst du das? Ein ganz normaler Tag, vielleicht ein kurzer Einkauf oder ein Treffen mit Kollegen – und plötzlich fühlst du dich völlig...